Livro Descomplicada
“Descomplicada – Um Guia Prático para te ajudar a romper com os ciclos da autossabotagem” é um convite para mulheres que desejam recuperar o controle da própria vida. Com uma linguagem leve e acessível, o livro apresenta estratégias práticas para identificar padrões limitantes, fortalecer a autoconfiança e construir uma rotina emocional mais leve, consciente e transformadora.
“Descomplicada – Um Guia Prático para te ajudar a romper com os ciclos da autossabotagem” é um convite para mulheres que querem assumir o protagonismo da própria história. A obra traz uma abordagem clara, objetiva e acolhedora, ajudando a leitora a compreender como a autossabotagem se manifesta no dia a dia e como esses padrões acabam travando sonhos, metas e escolhas importantes.
Com uma linguagem leve e acessível, o livro apresenta estratégias práticas para identificar comportamentos limitantes, reconhecer gatilhos emocionais e entender como crenças internas podem influenciar suas decisões. Cada capítulo foi pensado para conduzir a leitora a um processo de reflexão profunda, oferecendo ferramentas simples, mas poderosas, para transformar sua forma de agir e enxergar a vida.
Ao longo da leitura, a mulher encontra caminhos para fortalecer sua autoconfiança, reorganizar a mente e construir uma rotina emocional mais leve, consciente e equilibrada. É um guia transformador para quem deseja romper com ciclos repetitivos, liberar seu verdadeiro potencial e viver de forma mais intencional, segura e livre.